Plume de femmes

L'univers du bio

Objectifs : bien-être et sérénité ! Nous avons sélectionné pour vous quelques livres qui vous intéresseront sûrement et vous apporteront toutes les informations dont vous avez envie.

Bonne lecture !

Un abonnement aux produits frais

Avec un système d'abonnement, vous payez à l'avance pour recevoir chaque semaine pendant 6 mois ou un an un panier de fruits et légumes de saison. Un concept qui nous vient tout droit des Etats-Unis et Japon et qui présage le succès grandissant d'un nouveau mode de consommation.

Le désir féminin

Très régulièrement, les magazines s'interrogent sur le mystère du désir féminin... Et lorsque l'on s'immerge dans le processus des soins du cancer du sein, cette problématique prend alors tout son sens...

Bonnes adresses pour pratiquer le Taï chi chuan

Vous avez décidé de vous lancer et tenter un cours de Taï chi chan?

N'attendez plus, voici quelques sites pour trouver les bonnes adresses.

Le Taï Chi Chuan, ça m'intéresse

Vous cherchez des informations sur le Taï Chi Chuan, en savoir plus avant de vous lancer ou tout connaître sur cette pratique ancestrale ?

Nous avons sélectionné pour vous plusieurs ouvrages.

Quelques recettes légères

Voici quelques idées de recettes pour une cuisine légère et savoureuse.

Au menu :

• Risotto de blé aux concombres
• Salade végétarienne à la crétoise
• Poulet à la moutarde en papillotte
• Rougets en papillote
• Chaussons aux abricots à la fleur d'oranger

Cuisiner léger

Faire attention à sa ligne, ne signifie pas forcément ne pas se faire plaisir. Il suffit simplement de cuisiner autrement. Pour cela, rien de plus simple, voici quelques conseils pour des repas légers et agréables afin de retrouver le plaisir naturel du goût et flatter vos papilles après plusieurs mois d’altération des saveurs

T'as de beaux yeux...

Le regard en dit long, il est le reflet de la personnalité dont les yeux sont l’écrin.

Mettre vos yeux en valeur, alors que la perte des cils et des sourcils, les cernes plus marqués ont modifié cet écrin, est sans doute un geste essentiel pour se sentir belle et femme.

Sans se lancer dans une séance de maquillage très élaborée et compliquée, nous vous proposons un cours de gestes beauté du regard concocté spécialement pour vous par Dorothée (esthéticienne chez Beauty Success). Et pour celles qui ne sont pas rompues à cette discipline, peut être verront-elles naître une nouvelle vocation dans cet exercice quotidien.

Et si on essayait le Taï chi chuan

Envie de bien-être, d’harmonie avec votre corps ?

Vous pouvez tenter une des différentes activités de la gymnastique zen.

Ce mois-ci, intéressons-nous au tai-chi chuan, une discipline ancestrale aux vertus depuis toujours reconnues.  Le nom à lui seul est une véritable invitation à la détente et au bien-être. Adoptez la zen attitude, enfilez une tenue décontractée, et pourquoi ne pas vous lancer ?

Je fais attention à ma silhouette

Les variations de poids sont fréquentes. Vous avez peut-être pris quelques kilos ces derniers mois ? Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas une fatalité : une alimentation équilibrée et quelques occasions de bouger pour s’occuper de sa silhouette.