Plume de femmes

Conseil n°9 : Faites vous plaisir

Voici quelque chose que l'on oublie trop souvent : le plaisir. Rien de très compliqué pourtant, un thé entre amies, un carré de chocolat, une séance de cinéma, mettre sa plus jolie robe, recevoir ses proches... Des gestes simples dont vous auriez tort de vous priver.

Conseil n°10 : C'est aussi dans la tête

Adopter une hygiène de vie équilibrée, s'accorder des plaisirs simples, s'entourer des gens qu'on aime... Pour être en forme, cela se passe dans le corps mais aussi dans la tête.

10 gestes beauté

Au cours des traitements anti-cancéreux, la priorité est avant tout la guérison. Vous avez mis de côté votre féminité en vous consacrant à ce combat que vous avez gagné. Vous êtes peut-être restée chez vous, avez fuit la lumière de l'extérieur. Avec les beaux jours, le soleil passe par votre fenêtre. Ne restez plus dans l'ombre ! Prendre soin de soi et s'ouvrir aux autres sont essentiels pour se ressentir bien. Piochez dans ces quelques conseils consacrés à différentes parties du corps qui méritent toute votre attention et d'être mises en valeur.

Conseil n°2 : Hydratez encore et toujours

Déshydratée, votre peau est devenue terne, cela peut être dû à la chimiothérapie qui entraîne dans certains cas une chute du taux de globules rouges. Il est alors nécessaire de lui redonner de la lumière en l'hydratant quotidiennement de l'intérieur comme de l'extérieur.

Conseil n°3 : Un gommage doux

Séances de chimiothérapie, médicaments, fatigue et stress ont terni votre teint. Pour pallier à ce manque d'éclat, faites vous un gommage comme en institut. La simplicité du geste et l'efficacité de ce soin en fait un allié exceptionnel.

Conseil n°4 : Etape suivante, un masque

Nettoyée de ses impuretés, débarrassée des cellules mortes, votre peau est prête à recevoir un masque sur mesure.

Qu'elle soit mixte, grasse, sèche, déshydratée ou sensible, il existe aujourd'hui des masques adaptés à chaque problème.

Conseil n°5 : Passez par la case institut

Un endroit où tout es mis en oeuvre pour votre bien-être: l'institut de beauté. Des soins vous ont peut-être été proposés à l'hôpital, vous les avez appréciés ou alors refusés. Aujoud'hui, ne manquez pas l'occasion d'un tel moment.

Conseil n°6 : Un soin pour les pieds

Lorsque vous vous préparez, pensez-vous souvent à la beauté de vos pieds ? Pour leur accorder toute l'attention dont ils ont besoin, procédez une fois par mois à un soin complet.

Conseil n°7 : Je pense à mes mains

Montrer de jolies mains douces et soignées est un réel plaisir. Pour cela, rien de tel qu'une séance de manucure, ce moment à vous, vous permettra d'oublier tous les soucis du quotidien et de vous détendre.

Conseil n°8 : Un peu de sport

Faire du sport est bénéfique pour la forme mais aussi pour le mental. En plus de tonifier la silhouette en douceur, il vous permet de renforcer vos défenses immunitaires.